विटामिन बी12 की कमी के दौरान कुछ खाद्य पदार्थों से बचना महत्वपूर्ण है। मांस, मछली, अंडे और डेयरी उत्पाद जैसे स्रोतों को शामिल करना चाहिए, जबकि कच्चे आलू और गोभी से दूरी बना कर रखनी चाहिए।
आचार्य चाणक्य ने विरोधियों को मात देने के लिए कई प्रभावी नीतियाँ साझा की हैं। इन नीतियों में दुश्मनों की चालों को समझना, सही समय पर कार्रवाई करना, मित्रता का महत्व और धैर्य का प्रयोग शामिल हैं।
इजरायल के प्रधानमंत्री बेंजामिन नेतन्याहू ने कहा कि वह एक व्यापक राष्ट्रीय सरकार बनाने के लिए तैयार हैं, लेकिन अरब पार्टियों के समर्थन पर निर्भर नहीं होंगे। उन्होंने दावा किया कि जनता ने उन्हें अगली सरकार बनाने का जनादेश दिया है। दूसरी ओर, विपक्षी दल भी सरकार बनाने की कोशिश में जुटे हुए हैं।
फिल्म ‘हनुमान अंश’ ने 2 करोड़ रुपये के बजट में 453 करोड़ रुपये की कमाई की है। हालांकि, इसकी टीम में विवाद उत्पन्न हो गया है, जो फिल्म के वितरण और रॉयल्टी को लेकर है।
सुबह उठते समय सिरदर्द आमतौर पर गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत नहीं होता, लेकिन इसके कई संभावित कारण हैं। डॉ. प्रवीण गुप्ता ने बताया कि नींद की कमी, पानी की कमी, और तनाव जैसे कारक सामान्य हैं, लेकिन कुछ लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
फ्लोरिडा में एक विमान हादसे में 20 वर्षीय नतालिया गाडेल्हा फिल्गुएरास की दुखद मौत हो गई। नतालिया ने हाई स्कूल के दौरान ही प्राइवेट पायलट लाइसेंस हासिल कर लिया था और पिछले 9 महीनों से कमर्शियल पायलट के रूप में कार्यरत थीं।
रामायणम् फिल्म के प्रमोशन के दौरान, नितेश तिवारी ने हनुमान जी से जुड़े सिंदूर चढ़ाने की परंपरा का महत्व बताया। यह फिल्म 5 नवंबर को रिलीज होगी।
बच्चों की नींद में खलल डालने वाले कारकों से निपटने के लिए माता-पिता को डिजिटल उपकरणों का सीमित उपयोग, आरामदायक नींद का माहौल तैयार करना और सकारात्मक दिनचर्या का पालन करना चाहिए।
3 नवंबर 2026 के राशिफल के अनुसार धनु और मकर राशि वालों के लिए आज का दिन शुभ रहेगा, जबकि अन्य राशियों को स्वास्थ्य और पारिवारिक मामलों में सावधानी बरतने की सलाह दी गई है।
सेंसर बोर्ड ने नई गाइडलाइंस जारी की हैं, जिसमें कहा गया है कि फिल्म निर्माताओं को अधूरी फिल्में जमा करने की अनुमति नहीं होगी। सभी फिल्में पूर्णता के साथ प्रस्तुत की जानी चाहिए।
